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糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議

臨床上所見，病人的血糖之所以無法控制得宜，主要原因都是出在「...

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血糖要穩定！不是沒有不舒服就沒關係！

血糖的穩定真的有那麼重要嗎？只要我人沒不舒服，不就沒關係？血...

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喝水學問大！正確喝最健康

大家都知道喝水的重要，甚至有人說，有事沒事多喝水就對了，能夠...

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肉品買回家後，有需要洗嗎？

相信大家都有過這樣的疑慮，到超市買回家的冷藏、冷凍肉品，要烹...

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立冬豐收，充足睡眠、養精蓄銳很重要

二十四節氣的立冬，顧名思義，象徵冬天正式來臨，民俗上則有立冬...

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注意！ 不可輕忽的6種高血壓類型

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全面搶救老屋顏，招財納福添好運

「好的居家風水」會帶來好運勢，尤其現代人在裝修時，會把「科學...

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