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飲食的鐵則是，「蔬菜二、肉類一」

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角落不邊緣！空間創意運用巧思

小宅時代的來臨，讓一般民眾在裝修居家空間時，會更加注重每個空...

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紋眉、書法、唱歌 冉肖玲不放手不退休

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高血壓者，如廁必知3大重點

對高血壓的人來說，最應該避免的如廁習慣，就是排便時憋氣出力，...

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預防喝酒過量的5大要領

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