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3個生活療法,改善惱人慢性咳嗽

困擾大家的慢性咳嗽,如影隨形地一直出現,令人懊惱,建的類型共...

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體虛感冒,腰背痛、關節痠

除了六邪和癘氣入侵會讓肌肉痠痛外,體質太過虛弱也可能會造成痠...

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天然藥材+穴道按摩,改善體內潮濕

現代人的運動量逐漸減少,飲食辛辣油膩。要是脾胃沒有辦法把這些...

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這4種症狀,代表身體太「潮濕」

「潮濕」這件事情,不單單只限於外在環境,它甚至影響著一個人的...

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6穴位促進免疫力,防敏第一步

春夏惱人的過敏症狀,主要的原因與周邊環境的變化以及本身的免疫...

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養肝腎、顧脾胃的健髮術

古人將一天分為12個時辰,這樣的時間分化法,其實與我們體內的...

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春天養肝,試試這些食物

依據中醫醫學寶典《黃帝內經》中,提出了所謂的「四季五行說」,...

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足球智勇雙全,籃球規則隨人變

雖然年紀都是60、70歲球員,在大佳河濱公園快速奔馳,來回數...

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